Comment apprendre à frapper la balle au baseball?
Chaque jeu de sport a ses subtilités. Le baseball n’est pas une exception. Ici on doit savoir comment attraper la balle, comment frapper la balle etc. Dans cet article, nous avons décidé de parler de la façon dont il faut correctement frapper la balle au baseball.
Donc, on commence. Tout d’abord, vous devez vous calmer. Pour cela prenez une grande respiration et ne pensez pas à une erreur possible.
- Prenez une position confortable, et en même temps prenez un fort appui avec votre pied.
Il ne faut pas essayer de déterminer où le lanceur lancera la balle. Le plus simple c’est observer sa main – vous ne manquerez pas. - Surveillez le lanceur avec vos yeux : sa manière de lever la main, de lancer la balle. Si vous n’y arrivez pas, soyez calme.
Alors, le lanceur a lancé la balle. Que fait-on?
- Mettez votre corps en arrière et levez la main avec la batte. Ne tournez pas la tête, parce que vous pouvez perdre de vue la balle. Et faites un coup puissant sur la balle.
Que doit-on également prendre en compte? N’oubliez pas vous entraîner régulièrement (même le week-end). Il serait parfait si quelqu’un de côté apprécie vos coups, car celui-ci va être le plus honnête et juste.
A l’âge de 13 ans, on peut déjà combiner les entraînements avec la salle de gym. Mais ici il faut connaître votre mesure, sinon vous risquez de vous traumatiser.
- Après avoir frappé la balle, commencez tout de suite à courir le plus vite possible. Cela va créer des problèmes supplémentaires pour l’équipe de défense. Les experts soulignent qu’il est mieux toujours de courir et même parcourir la base que de se traîner vers elle.
En conclusion, on tient à donner quelques conseils qui doivent faciliter le jeu aux frappeurs:
• Si vous ne pouvez pas arrêter de vous énerver et vous vous sentez toujours très inquiet, éloignez-vous de la base et reprenez le souffle.
• Contrôlez les mouvements du lanceur, sans prendre de vue la balle, sinon vous manquerez.
• Il ne faut pas avoir peur de la balle, même si elle vole à vous, mettez-vous à l’écart et frappez.
• Ne vous inquiétez pas des erreurs, mais réfléchissez comment il faut les éviter la prochaine fois.
• Avant de frapper la balle, il vaut mieux plier vos genoux pour faire un coup très fort.